ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 1 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2.6 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 49 mg 1%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0.3 g | 0 g | 0.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ กาแฟ
ชงกาแฟดริปควรใช้น้ำร้อนแค่ไหน?
ใช้น้ำประมาณ 90–96 °C แล้วเทราดผงกาแฟช้า ๆ เป็นวงจากกลางออกด้านนอก วิธีนี้ช่วยสกัดกาแฟได้สม่ำเสมอโดยไม่ต้องใช้น้ำเดือดพล่าน
ทำกาแฟเย็นอย่างไรไม่ให้รสจืดเมื่อน้ำแข็งละลาย?
ชงกาแฟให้เข้มกว่าปกติเล็กน้อยแล้วเทลงบนน้ำแข็ง หรือแช่กาแฟที่ชงไว้ให้เย็นก่อนเติมน้ำแข็ง วิธีที่ไม่ทำให้รสจางคือใช้น้ำแข็งที่ทำจากกาแฟ
ควรเก็บเมล็ดกาแฟหรือกาแฟบดอย่างไร?
ใส่ภาชนะปิดสนิท ทึบแสง และเก็บในที่แห้ง เย็น ห่างจากเตาและแสงแดด อย่าเก็บในตู้เย็น เพราะความชื้นและกลิ่นอาหารอาจทำให้กาแฟเสียกลิ่น
กาแฟบดกับกาแฟสำเร็จรูปต่างกันอย่างไร?
กาแฟบดต้องชงผ่านน้ำร้อนและกรองกาก ส่วนกาแฟสำเร็จรูปละลายในน้ำได้เลย จึงสะดวกกว่า แต่กลิ่นและรสที่ได้ต่างกันตามเมล็ดและวิธีผลิต
กาแฟไม่มีคาเฟอีนทำอย่างไร?
นำเมล็ดกาแฟดิบไปลดคาเฟอีนก่อนคั่ว โดยใช้วิธีแช่น้ำหรือใช้ตัวทำละลายที่เหมาะสำหรับกระบวนการผลิต จากนั้นจึงคั่วและชงเหมือนกาแฟทั่วไป
กาแฟเข้ากับขนมหรือเมนูอะไรบ้าง?
กาแฟเข้ากับนมและโกโก้ในเมนูอย่างลาเต้ มอคค่า และคาปูชิโน นอกจากนี้ยังใช้ทำทีรามิสุ โดยนำกาแฟไปชุบกับขนมปังกรอบก่อนเรียงเป็นชั้นกับครีม
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2873 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร