ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 291 kcal —
  • โปรตีน 19 g 37%
  • คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
  • ไขมัน 1.1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 20 g 71%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 80.2 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 1.9 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 26.4 mg 165%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 67 µg 223%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 102 mg 19%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 148 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 4.8 mg 26%
  • แมกนีเซียม 391 mg 93%
  • ฟอสฟอรัส 337 mg 27%
  • โพแทสเซียม 3710 mg 79%
  • สังกะสี 0.67 mg 6%
  • ทองแดง 0.12 mg 13%
  • แมงกานีส 1.7 mg 74%
  • ซีลีเนียม 10.7 µg 19%
  • ไอโอดีน 0.5 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29119 g42 g1.1 g
50 g50 g1469.3 g21 g0.6 g
150 g150 g43728 g63 g1.7 g
200 g200 g58237 g84 g2.2 g
250 g250 g72846 g105 g2.8 g

คำถามเกี่ยวกับ กาแฟสำเร็จรูป

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร