รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กาแฟสำเร็จรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผง, พร้อมครีมเทียมและสารให้ความหวานเทียม
510
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ59 g
ไขมัน29 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 510 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 22%
- ไขมัน 29 g 37%
- ไขมันอิ่มตัว 25 g 126%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 59 g —
- โซเดียม 0 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.26 mg 2%
- วิตามินเค 3.8 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.7 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 135 mg 11%
- โพแทสเซียม 909 mg 19%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ กาแฟสำเร็จรูป
100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 29 g
50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 15 g
150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 765 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 44 g
200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 1020 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 58 g
250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 1275 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 73 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร