รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cake, carrot, iced
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
413
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ47 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 413 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 370 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 120 µg 13%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.9 mg 19%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 4.5 mg 28%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 52 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 116 mg 9%
- โพแทสเซียม 136 mg 3%
- สังกะสี 0.53 mg 5%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 7.1 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 3.3 g | 47 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 1.6 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 4.9 g | 70 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 6.5 g | 94 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 8.2 g | 117 g | 58 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cake, carrot, iced
100 g ของ Cake, carrot, iced มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cake, carrot, iced ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Cake, carrot, iced มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cake, carrot, iced ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Cake, carrot, iced มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cake, carrot, iced ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 35 g
200 g ของ Cake, carrot, iced มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cake, carrot, iced ให้พลังงาน 826 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 47 g
250 g ของ Cake, carrot, iced มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cake, carrot, iced ให้พลังงาน 1033 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 58 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1154 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
