รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hamburger with sausage, with all seasonings, grill
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 224 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 3.7 g 19%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 4.1 g —
- โซเดียม 546 mg 24%
- คอเลสเตอรอล 26.3 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 41.6 µg 5%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 1.7 mg 11%
- วิตามินเค 10.5 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
- โฟเลต (B9) 9.5 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.21 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 83.8 mg 7%
- โพแทสเซียม 165 mg 4%
- สังกะสี 0.71 mg 6%
- ทองแดง 0.08 mg 8%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 8.2 µg 15%
- ไอโอดีน 11.1 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6.9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.4 g | 10 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 10 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 17 g | 51 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hamburger with sausage without seasonings grill263 kcal / 100 g
- Hotdog with all seasonings grill194 kcal / 100 g
- Hamburger pork and beef and wheat roll216 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage and condiments233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill
100 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6.6 g
150 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 27 g
250 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Hamburger with sausage, with all seasonings, grill ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33380 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
