Hamburger, chicken burger, mcdonald's

วิตามิน

• วิตามินเอ 20.6 µg 2%
• วิตามินซี 0.61 mg 1%
• วิตามินดี 0.06 µg 0%
• วิตามินอี 3.1 mg 21%
• วิตามินเค 23.5 µg 20%
• ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
• วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
• โฟเลต (B9) 17.5 µg 4%
• วิตามินบี 12 0.33 µg 14%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 34.4 mg 3%
• ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
• แมกนีเซียม 22.7 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 107 mg 9%
• โพแทสเซียม 215 mg 5%
• สังกะสี 0.58 mg 5%
• ทองแดง 0.08 mg 9%
• แมงกานีส 0.25 mg 11%
• ซีลีเนียม 13.1 µg 24%
• ไอโอดีน 13 µg 9%