รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังแผ่นโฮลวีต, ปรุงสุก

245

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ25 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	245	11 g	25 g	11 g
50 g	50 g	123	5.5 g	12 g	5.4 g
150 g	150 g	368	16 g	37 g	16 g
200 g	200 g	490	22 g	49 g	22 g
250 g	250 g	613	27 g	62 g	27 g

100 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 22 g

250 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชแฮมและมาอกาลี ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0309A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร