รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich (baguette bread) with ham

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

129

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ17 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	129	6.3 g	17 g	3.5 g
50 g	50 g	65	3.2 g	8.7 g	1.8 g
150 g	150 g	194	9.5 g	26 g	5.3 g
200 g	200 g	258	13 g	35 g	7 g
250 g	250 g	323	16 g	44 g	8.8 g

100 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.3 g

200 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7 g

250 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich (baguette bread) with ham ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 8.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร