รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich (baguette bread) with luncheon meat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ25 g

ไขมัน9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	8 g	25 g	9 g
50 g	50 g	109	4 g	13 g	4.5 g
150 g	150 g	326	12 g	38 g	14 g
200 g	200 g	434	16 g	51 g	18 g
250 g	250 g	543	20 g	63 g	23 g

100 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 9 g

50 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich (baguette bread) with luncheon meat ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1505 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร