รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pizza with ham, baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ29 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	11 g	29 g	6.5 g
50 g	50 g	110	5.4 g	14 g	3.3 g
150 g	150 g	329	16 g	43 g	9.8 g
200 g	200 g	438	21 g	58 g	13 g
250 g	250 g	548	27 g	72 g	16 g

100 g ของ Pizza with ham, baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza with ham, baked ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ Pizza with ham, baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza with ham, baked ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ Pizza with ham, baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza with ham, baked ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ Pizza with ham, baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pizza with ham, baked ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Pizza with ham, baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pizza with ham, baked ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1538 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร