รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชโรลแฮมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโรล, กับแฮมสุกและมอสซาเรลลาชีส

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ28 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	15 g	28 g	9.1 g
50 g	50 g	128	7.6 g	14 g	4.5 g
150 g	150 g	384	23 g	42 g	14 g
200 g	200 g	512	30 g	56 g	18 g
250 g	250 g	640	38 g	70 g	23 g

100 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 14 g

200 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 18 g

250 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชโรลแฮมชีส ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0267A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร