รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

261

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ24 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	261	14 g	24 g	12 g
50 g	50 g	131	7.2 g	12 g	5.9 g
150 g	150 g	392	22 g	36 g	18 g
200 g	200 g	522	29 g	48 g	23 g
250 g	250 g	653	36 g	60 g	29 g

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, withchesse spread ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0379A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร