รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

236

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ20 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	236	14 g	20 g	11 g
50 g	50 g	118	6.9 g	10 g	5.5 g
150 g	150 g	354	21 g	30 g	17 g
200 g	200 g	472	27 g	40 g	22 g
250 g	250 g	590	34 g	50 g	28 g

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cream cheese ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0380A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร