รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

241

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ18 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	241	15 g	18 g	12 g
50 g	50 g	121	7.3 g	9.1 g	5.9 g
150 g	150 g	362	22 g	27 g	18 g
200 g	200 g	482	29 g	36 g	24 g
250 g	250 g	603	37 g	45 g	30 g

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with chesse spread ให้พลังงาน 603 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0378A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร