รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ20 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	14 g	20 g	12 g
50 g	50 g	123	7.1 g	10 g	5.9 g
150 g	150 g	369	21 g	30 g	18 g
200 g	200 g	492	28 g	40 g	24 g
250 g	250 g	615	36 g	51 g	30 g

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, with ham, mozzarella cheese, with cheese spread ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0377A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร