ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 11 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 26.9 mg 30%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.04 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.36 mg 2%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
  • โพแทสเซียม 162 mg 3%
  • สังกะสี 0.06 mg 1%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g460.6 g11 g0.1 g
50 g50 g230.3 g5.5 g0 g
150 g150 g690.9 g17 g0.1 g
200 g200 g921.2 g22 g0.2 g
250 g250 g1151.5 g28 g0.2 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเกรพฟรุต

100 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1570 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร