ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 37 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 7 g 3%
  • ไขมัน 0.7 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 7.7 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 33.7 mg 37%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.21 mg 1%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 14 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 7.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 16 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
  • โพแทสเซียม 141 mg 3%
  • สังกะสี 0.05 mg 0%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g370.6 g7 g0.7 g
50 g50 g190.3 g3.5 g0.3 g
150 g150 g560.8 g11 g1 g
200 g200 g741.1 g14 g1.3 g
250 g250 g931.4 g18 g1.7 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเกรพฟรุต

100 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

200 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.3 g

250 g ของ น้ำเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำเกรพฟรุต ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1716 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร