รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราโนลาลูกเกด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน, rogers

436

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ62 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	436	9.1 g	62 g	13 g
50 g	50 g	218	4.6 g	31 g	6.4 g
150 g	150 g	654	14 g	93 g	19 g
200 g	200 g	872	18 g	124 g	25 g
250 g	250 g	1090	23 g	155 g	32 g

100 g ของ กราโนลาลูกเกด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาลูกเกด ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 13 g

50 g ของ กราโนลาลูกเกด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาลูกเกด ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ กราโนลาลูกเกด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาลูกเกด ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 19 g

200 g ของ กราโนลาลูกเกด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาลูกเกด ให้พลังงาน 872 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 25 g

250 g ของ กราโนลาลูกเกด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาลูกเกด ให้พลังงาน 1090 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1333 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร