รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Goraz cozido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	108	19 g	3.5 g
50 g	50 g	54	9.6 g	1.8 g
150 g	150 g	162	29 g	5.3 g
200 g	200 g	216	38 g	7 g
250 g	250 g	270	48 g	8.8 g

100 g ของ Goraz cozido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Goraz cozido ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ Goraz cozido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Goraz cozido ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ Goraz cozido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Goraz cozido ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g

200 g ของ Goraz cozido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Goraz cozido ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

250 g ของ Goraz cozido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Goraz cozido ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 838 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร