รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกระเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ

304

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ44 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	304	10 g	44 g	9.4 g
50 g	50 g	152	5.2 g	22 g	4.7 g
150 g	150 g	456	16 g	65 g	14 g
200 g	200 g	608	21 g	87 g	19 g
250 g	250 g	760	26 g	109 g	23 g

100 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0830A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร