รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกระเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับชีสมอซซาเรลลา, เสียบไม้

290

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ38 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	290	11 g	38 g	10 g
50 g	50 g	145	5.5 g	19 g	5.1 g
150 g	150 g	435	17 g	57 g	15 g
200 g	200 g	580	22 g	75 g	20 g
250 g	250 g	725	28 g	94 g	26 g

100 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 10 g

50 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 20 g

250 g ของ ขนมปังกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกระเทียม ให้พลังงาน 725 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0955A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร