รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

204

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	204	19 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	102	9.3 g	0.9 g	6.8 g
150 g	150 g	306	28 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	408	37 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	510	46 g	4.3 g	34 g

100 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 27 g

250 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango (1/4) peito e asa com pele, estufados com azeite e margarina ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: portfir 253 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร