รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour, from quinoa seed, wholegrain

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

332

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ50 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	332	14 g	50 g	5.6 g
50 g	50 g	166	7.2 g	25 g	2.8 g
150 g	150 g	498	22 g	75 g	8.4 g
200 g	200 g	664	29 g	100 g	11 g
250 g	250 g	830	36 g	126 g	14 g

100 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain ให้พลังงาน 664 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour, from quinoa seed, wholegrain ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E1098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร