รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour, corn meal, coarsely ground

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

349

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ70 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	349	8.5 g	70 g	1.7 g
50 g	50 g	175	4.2 g	35 g	0.8 g
150 g	150 g	524	13 g	105 g	2.5 g
200 g	200 g	698	17 g	141 g	3.3 g
250 g	250 g	873	21 g	176 g	4.1 g

100 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour, corn meal, coarsely ground ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 4.1 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29822 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร