รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือเทศตากแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมันมะกอก ทำเอง ใส่เกลือ

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ14 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	249	1.7 g	14 g	20 g
50 g	50 g	125	0.8 g	6.9 g	10 g
150 g	150 g	374	2.5 g	21 g	31 g
200 g	200 g	498	3.4 g	27 g	41 g
250 g	250 g	623	4.2 g	34 g	51 g

100 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 20 g

50 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 10 g

150 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 31 g

200 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 41 g

250 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเขือเทศตากแห้ง ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0390B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร