รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	1.6 g	1.4 g	23 g
50 g	50 g	109	0.8 g	0.7 g	12 g
150 g	150 g	326	2.4 g	2.1 g	35 g
200 g	200 g	434	3.2 g	2.8 g	46 g
250 g	250 g	543	4 g	3.5 g	58 g

100 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 46 g

250 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002982 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร