รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของเหลวจากเนื้อขูด, เติมน้ำตาล, บรรจุกระป๋อง

357

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ53 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	357	1.2 g	53 g	16 g
50 g	50 g	179	0.6 g	27 g	8.2 g
150 g	150 g	536	1.8 g	80 g	25 g
200 g	200 g	714	2.3 g	106 g	33 g
250 g	250 g	893	2.9 g	133 g	41 g

100 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 33 g

250 g ของ ครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2564 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร