รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง สะเด็ดน้ำ

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	113	6.3 g	13 g	2.1 g
50 g	50 g	57	3.2 g	6.7 g	1.1 g
150 g	150 g	170	9.5 g	20 g	3.2 g
200 g	200 g	226	13 g	27 g	4.2 g
250 g	250 g	283	16 g	33 g	5.3 g

100 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002880 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร