รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

133

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ14 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	133	7.2 g	14 g	2.9 g
50 g	50 g	66	3.6 g	7.1 g	1.5 g
150 g	150 g	199	11 g	21 g	4.4 g
200 g	200 g	266	14 g	28 g	5.8 g
250 g	250 g	332	18 g	35 g	7.3 g

100 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ ถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2191 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร