รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แรปไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ17 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	13 g	17 g	4.8 g
50 g	50 g	83	6.6 g	8.3 g	2.4 g
150 g	150 g	249	20 g	25 g	7.2 g
200 g	200 g	332	26 g	33 g	9.6 g
250 g	250 g	415	33 g	42 g	12 g

100 g ของ แรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แรปไก่ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ แรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แรปไก่ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ แรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แรปไก่ ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ แรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แรปไก่ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ แรปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แรปไก่ ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5363 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร