รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าสี่ชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

233
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.2 g
คาร์บ23 g
ไขมัน11 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 233 kcal —
  • โปรตีน 9.2 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.1 g 26%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 1.5 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2339.2 g23 g11 g
50 g50 g1174.6 g12 g5.5 g
150 g150 g35014 g35 g17 g
200 g200 g46618 g47 g22 g
250 g250 g58323 g58 g28 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าสี่ชีส

พิซซ่าสี่ชีสใช้ชีสอะไรบ้าง?

มักใช้มอซซาเรลลาชีส ฟอนตินาชีส กอร์กอนโซลาชีส และพาร์เมซานชีส แต่สูตรเปลี่ยนได้ตามชีสที่หาได้ ให้มีทั้งชีสที่ละลายยืด ชีสเนื้อนุ่ม และชีสรสเข้มเพื่อให้รสไม่แบน

อบพิซซ่าสี่ชีสให้แป้งกรอบและชีสไม่ไหม้ทำอย่างไร?

อุ่นเตาให้ร้อนจัดที่ 250 °C พร้อมถาดหรือแผ่นอบ แล้วอบพิซซ่าบางประมาณ 7–10 นาทีจนขอบเกรียมและชีสละลาย หากชีสเริ่มเป็นสีน้ำตาลก่อนแป้งสุก ให้เลื่อนถาดลงชั้นล่าง

พิซซ่าสี่ชีสที่เหลือเก็บอย่างไรและอุ่นซ้ำแบบไหนให้อร่อย?

แช่ชิ้นที่เย็นแล้วในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และกินภายใน 3–4 วัน เมื่อต้องการอุ่น ให้วางบนกระทะมีฝาปิดด้วยไฟอ่อนจนฐานกรอบและชีสละลาย หรืออบที่ 180 °C ราว 5–8 นาที

พิซซ่าสี่ชีสแช่แข็งได้ไหม?

ได้ แยกชิ้นด้วยกระดาษรองอบแล้วใส่ถุงหรือกล่องปิดสนิท เมื่อนำมาอุ่น อบจากสภาพแช่แข็งที่ 200 °C ประมาณ 10–15 นาที จนร้อนทั่วและฐานกลับมากรอบ

ถ้าไม่มีกอร์กอนโซลาชีส ใช้ชีสอะไรแทนในพิซซ่าสี่ชีสได้?

ใช้บลูชีสชนิดอื่นแทนได้ หรือใช้เชดดาร์บ่มเพื่อเพิ่มรสเข้ม หากไม่ชอบกลิ่นแรง ให้เพิ่มมอซซาเรลลาหรือโพรโวโลนแทน แต่รสจะนุ่มและเค็มน้อยลง

พิซซ่าสี่ชีสกับพิซซ่าชีสต่างกันอย่างไร?

พิซซ่าสี่ชีสเน้นรสและเนื้อสัมผัสจากชีสหลายชนิด ส่วนพิซซ่าชีสทั่วไปมักใช้ชีสน้อยชนิดกว่า พิซซ่าชีสมีโปรตีน 11.9 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 9.2 กรัมในพิซซ่าสี่ชีส

พิซซ่าสี่ชีสกับคีชชีสสี่ชนิด อะไรให้พลังงานมากกว่าต่อ 100 กรัม?

คีชชีสสี่ชนิดให้พลังงานมากกว่า โดยมี 292 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เทียบกับ 233 กิโลแคลอรีในพิซซ่าสี่ชีส

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5437 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร