รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องติดสะโพกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	136	18 g	7.3 g
50 g	50 g	68	8.8 g	3.7 g
150 g	150 g	204	26 g	11 g
200 g	200 g	272	35 g	15 g
250 g	250 g	340	44 g	18 g

100 g ของ น่องติดสะโพกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องติดสะโพกไก่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ น่องติดสะโพกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องติดสะโพกไก่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ น่องติดสะโพกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องติดสะโพกไก่ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ น่องติดสะโพกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องติดสะโพกไก่ ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ น่องติดสะโพกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องติดสะโพกไก่ ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0124F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร