ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 147 kcal —
  • โปรตีน 8.5 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
  • ไขมัน 7.2 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 0.3 g —
  • โซเดียม 466 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 18 µg 2%
  • วิตามินอี 0.96 mg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • ไบโอติน (B7) 1.6 µg 5%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 46 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 64 mg 5%
  • โพแทสเซียม 90 mg 2%
  • สังกะสี 0.4 mg 4%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.15 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1478.5 g13 g7.2 g
50 g50 g744.3 g6.4 g3.6 g
150 g150 g22113 g19 g11 g
200 g200 g29417 g25 g14 g
250 g250 g36821 g32 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน

100 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 11 g

200 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 14 g

250 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บะหมี่ผัดไก่, สำหรับนำกลับบ้าน ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-321 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร