ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 401 kcal —
  • โปรตีน 5 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 4.3 g 15%
  • น้ำตาล 34 g —
  • โซเดียม 300 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 7 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 7.6 mg 51%
  • วิตามินเค 1.5 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.51 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.57 µg 24%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 228 mg 18%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 57 mg 14%
  • ฟอสฟอรัส 226 mg 18%
  • โพแทสเซียม 235 mg 5%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%
  • แมงกานีส 1.1 mg 50%
  • ซีลีเนียม 0.01 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4015 g68 g14 g
50 g50 g2012.5 g34 g7.2 g
150 g150 g6027.5 g102 g22 g
200 g200 g80210 g136 g29 g
250 g250 g100313 g170 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 14 g

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 22 g

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 802 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 29 g

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 1003 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6599 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร