ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 406 kcal —
  • โปรตีน 7.9 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 8.5 g 30%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 221 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 23 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.24 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66.8 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
  • แมกนีเซียม 93.8 mg 22%
  • ฟอสฟอรัส 252 mg 20%
  • โพแทสเซียม 331 mg 7%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.37 mg 41%
  • แมงกานีส 1.8 mg 77%
  • ซีลีเนียม 0.01 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4067.9 g62 g12 g
50 g50 g2033.9 g31 g5.9 g
150 g150 g60912 g92 g18 g
200 g200 g81216 g123 g23 g
250 g250 g101520 g154 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว

100 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 12 g

50 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 18 g

200 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 23 g

250 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาบาร์เนื้อนุ่มผสมผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 1015 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร