ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 384 kcal —
  • โปรตีน 16 g 32%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
  • ใยอาหาร 2.9 g 10%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 478 mg 21%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.17 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 39.1 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.06 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 68.5 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 3.3 mg 18%
  • แมกนีเซียม 30.7 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 363 mg 8%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.5 mg 56%
  • แมงกานีส 0.84 mg 37%
  • ซีลีเนียม 3.6 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38416 g58 g11 g
50 g50 g1928 g29 g5.3 g
150 g150 g57624 g88 g16 g
200 g200 g76832 g117 g21 g
250 g250 g96040 g146 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 11 g

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 16 g

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 21 g

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6727 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร