รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เคลือบโยเกิร์ต

423

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ70 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	423	5.7 g	70 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	35 g	148	2 g	25 g	4 g
2 หน่วยบริโภค	70 g	296	4 g	49 g	8 g
½ หน่วยบริโภค	17.5 g	74	1 g	12 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	105 g	444	6 g	73 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	140 g	592	8 g	98 g	16 g
50 g	50 g	212	2.9 g	35 g	5.7 g
150 g	150 g	635	8.6 g	105 g	17 g
200 g	200 g	846	11 g	140 g	23 g
250 g	250 g	1058	14 g	175 g	29 g

100 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4 g

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 8 g

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 16 g

50 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาร์กราโนลาเคลือบโยเกิร์ต Nature Valley ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร