รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งธัญพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

364

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ70 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	364	13 g	70 g	2.1 g
50 g	50 g	182	6.5 g	35 g	1 g
150 g	150 g	546	19 g	106 g	3.1 g
200 g	200 g	728	26 g	141 g	4.2 g
250 g	250 g	910	32 g	176 g	5.2 g

100 g ของ แป้งธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งธัญพืช ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ แป้งธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งธัญพืช ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

150 g ของ แป้งธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งธัญพืช ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 3.1 g

200 g ของ แป้งธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งธัญพืช ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ แป้งธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งธัญพืช ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 5.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0091A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร