ซีเรียลบาร์

คลุกธัญพืชกับน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมที่อุ่นจนเหลว เทใส่พิมพ์แล้วกดให้แน่นทั่วถึง จากนั้นแช่เย็นจนเซ็ตตัวก่อนตัดเป็นแท่ง

ห่อให้มิดชิดหรือใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วเก็บในที่แห้งและเย็น เพื่อไม่ให้แท่งดูดความชื้นจนเหนียวหรือเสียความกรอบ หากมีช็อกโกแลตเคลือบ ควรหลีกเลี่ยงที่ร้อน

หักเป็นชิ้นใส่โยเกิร์ตแล้วเติมผลไม้สด หรือกินคู่กับนมเป็นมื้อเช้าแบบง่าย ๆ ถ้าแท่งมีผลไม้แห้งหรือช็อกโกแลตอยู่แล้ว ใช้ผลไม้รสเปรี้ยวช่วยตัดรสหวานได้ดี

บดหรือขยำให้เป็นเศษแล้วโรยบนโยเกิร์ต ไอศกรีม หรือผลไม้หั่นชิ้น ใช้แทนกราโนลาหรือคุกกี้บดได้ แต่ควรชิมก่อนเพราะซีเรียลบาร์บางชนิดหวานมาก

เก็บทั้งห่อไว้ในกระเป๋าช่องที่ไม่โดนแดดหรือของหนักทับ ถ้าเป็นแท่งเคลือบช็อกโกแลต อากาศร้อนทำให้เคลือบละลายและติดห่อได้ จึงเหมาะกับการพกในกระเป๋าเก็บความเย็นมากกว่า

แท่งที่แข็ง เหนียว หรือมีถั่วและผลไม้แห้งชิ้นใหญ่เสี่ยงติดคอสำหรับเด็กเล็ก ควรหักเป็นชิ้นเล็กนุ่ม ๆ และให้ผู้ใหญ่ดูแลระหว่างกิน