รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ครึ่งซีกหรือหั่นชิ้นกระป๋อง, แพ็คในน้ำผลไม้, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	44	0.6 g	10 g	0 g
50 g	50 g	22	0.3 g	5.1 g	0 g
150 g	150 g	66	0.9 g	15 g	0 g
200 g	200 g	88	1.3 g	21 g	0.1 g
250 g	250 g	110	1.6 g	26 g	0.1 g

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1633 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร