รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ครึ่งซีกหรือหั่นชิ้นกระป๋อง, แพ็คในน้ำเชื่อมใส, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	54	0.5 g	13 g	0 g
50 g	50 g	27	0.2 g	6.6 g	0 g
150 g	150 g	81	0.7 g	20 g	0 g
200 g	200 g	108	0.9 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	135	1.1 g	33 g	0.1 g

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร