รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำเชื่อมเข้มข้นพิเศษ, ส่วนที่เป็นเนื้อและของเหลว
96
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ25 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 96 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- โซเดียม 8 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7 µg 1%
- วิตามินซี 1.2 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.49 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.52 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 83 mg 2%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.5 g | 25 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.7 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 0.9 g | 50 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1.2 g | 63 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง
100 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g
50 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
150 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g
200 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1636 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร