ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 96 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • โซเดียม 8 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 7 µg 1%
  • วิตามินซี 1.2 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.49 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.52 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 3 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
  • แมกนีเซียม 5 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
  • โพแทสเซียม 83 mg 2%
  • สังกะสี 0.09 mg 1%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g960.5 g25 g0 g
50 g50 g480.2 g13 g0 g
150 g150 g1440.7 g38 g0 g
200 g200 g1920.9 g50 g0.1 g
250 g250 g2401.2 g63 g0.1 g

คำถามเกี่ยวกับ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง

100 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g

50 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

150 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

200 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พีชครึ่งซีกหรือชิ้นบรรจุกระป๋อง ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1636 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร