รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ครึ่งซีกหรือชิ้นกระป๋อง, น้ำเชื่อมเบาพิเศษ, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	42	0.4 g	10 g	0.1 g
50 g	50 g	21	0.2 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	63	0.6 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	84	0.8 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	105	1 g	25 g	0.3 g

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกพีชกระป๋องครึ่งซีกหรือเป็นชิ้น ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1634 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร