รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.1 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	31	2.1 g	3.1 g	0.5 g
50 g	50 g	16	1.1 g	1.6 g	0.3 g
150 g	150 g	47	3.2 g	4.7 g	0.8 g
200 g	200 g	62	4.2 g	6.2 g	1 g
250 g	250 g	78	5.3 g	7.8 g	1.3 g

100 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cabbage vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat) ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 10582 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร