รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cabbage vegetables (average), raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.2 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	2.2 g	3.3 g	0.5 g
50 g	50 g	16	1.1 g	1.7 g	0.3 g
150 g	150 g	48	3.3 g	5 g	0.8 g
200 g	200 g	64	4.4 g	6.6 g	1 g
250 g	250 g	80	5.5 g	8.3 g	1.3 g

100 g ของ Cabbage vegetables (average), raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cabbage vegetables (average), raw ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Cabbage vegetables (average), raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cabbage vegetables (average), raw ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Cabbage vegetables (average), raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cabbage vegetables (average), raw ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Cabbage vegetables (average), raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cabbage vegetables (average), raw ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Cabbage vegetables (average), raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cabbage vegetables (average), raw ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1167 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร