รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 324 kcal —
- โปรตีน 1.7 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 8.1 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 22 g —
- โซเดียม 203 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 32.6 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 21.3 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.82 mg 5%
- วิตามินเค 4.6 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 25.3 µg 6%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- แมกนีเซียม 3.1 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 31.7 mg 3%
- โพแทสเซียม 30.6 mg 1%
- สังกะสี 0.24 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
- ไอโอดีน 6.8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 1.7 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0.8 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 2.5 g | 88 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 3.4 g | 117 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 4.2 g | 146 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch
100 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 8.1 g
50 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 4.1 g
150 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31626 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
