รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brussels sprouts, winter (January to April), raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	4.4 g	4.4 g	0.5 g
50 g	50 g	24	2.2 g	2.2 g	0.3 g
150 g	150 g	72	6.6 g	6.6 g	0.8 g
200 g	200 g	96	8.8 g	8.8 g	1 g
250 g	250 g	120	11 g	11 g	1.3 g

100 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brussels sprouts, winter (January to April), raw ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1159 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร