รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bolo de arroz

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

391

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ48 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	391	5.8 g	48 g	19 g
50 g	50 g	196	2.9 g	24 g	9.6 g
150 g	150 g	587	8.7 g	72 g	29 g
200 g	200 g	782	12 g	96 g	38 g
250 g	250 g	978	15 g	120 g	48 g

100 g ของ Bolo de arroz มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bolo de arroz ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Bolo de arroz มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bolo de arroz ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 9.6 g

150 g ของ Bolo de arroz มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bolo de arroz ให้พลังงาน 587 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 29 g

200 g ของ Bolo de arroz มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bolo de arroz ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 38 g

250 g ของ Bolo de arroz มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bolo de arroz ให้พลังงาน 978 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: portfir 473 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร