รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bolo de coco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

454

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ38 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	454	4.2 g	38 g	31 g
50 g	50 g	227	2.1 g	19 g	16 g
150 g	150 g	681	6.3 g	57 g	47 g
200 g	200 g	908	8.4 g	76 g	62 g
250 g	250 g	1135	11 g	95 g	78 g

100 g ของ Bolo de coco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bolo de coco ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 31 g

50 g ของ Bolo de coco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bolo de coco ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g

150 g ของ Bolo de coco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bolo de coco ให้พลังงาน 681 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 47 g

200 g ของ Bolo de coco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bolo de coco ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 62 g

250 g ของ Bolo de coco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bolo de coco ให้พลังงาน 1135 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 78 g

แหล่งข้อมูล: portfir 476 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร