รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, เฉพาะเนื้อส่วน ล้วน,ดิบ

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	113	21 g	2.4 g
50 g	50 g	57	11 g	1.2 g
150 g	150 g	170	32 g	3.6 g
200 g	200 g	226	43 g	4.8 g
250 g	250 g	283	54 g	6 g

100 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

250 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกไบซันส่วนบน ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4988 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร